• 社)日本ダンスサイエンスアカデミー

Q&A

どんなかたがレッスンしているのですか?

20代〜60代の女性、男性、長いブランクがある方、ジャズダンス、社交ダンス、芝居、ミュージカルの為に始める方、プロダンサーや海外留学を目指している方など、、様々な方がそれぞれの目的で受講しています。また、子どもを対象としたバレエアーツスクールhttp://kids.ballet-arts.jpもございます。

忙しいので定期的に通えるか不安です。

バレエアーツのレッスンは曜日を固定して頂かなくてもご参加頂けます!レッスンは1回ずつ受講料をお納め頂き、ご参加頂くことが出来ます。会員は1レッスン2,500円(税別/会員証の御提示が必要です)となります。非会員の方は1レッスン3,000円(税別)で受講して頂けます。

身体が硬いのですが、大丈夫でしょうか?

大丈夫です。身体を痛めないストレッチや正しい呼吸法などを指導しますのでそれを続けてみて下さい。痛かったストレッチが気持ちの良いものになり、少しずつ柔軟性のある身体になっていきます。また、自宅で行えるストレッチなども指導しています。

運動神経が悪いのですが大丈夫でしょうか?

激しい運動とは違って、バレエは身体を使った表現ですので運動神経の善し悪しは全く問題ありません。レッスンを続けていけば全身の筋肉もバランス良くつき、体力もついてきます。