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BALLET ARTS

バレエアーツ中野坂上大人

大人から始めるバレエ

バレエアーツは、バレエを正しくレッスンしたい方のためのバレエスタジオです。
大人からバレエを始めた方を対象に、入門クラスから上級クラスまで4段階、トゥシューズクラスも初めて履く方から作品を踊る上級レベルまで4段階のクラスをご用意しています。

初めての方へ

First Guide

テクニックにつながる基本レッスン

大人のためのクラスというと、簡単な反復だけであったり、お遊戯的なものに終始しているクラスがとても多いようです。たとえばプロを目指していなくても、正しいテクニックを身につけたい!トゥシューズを履きたい!と思っている方は多いでしょう。
バレエアーツでは雰囲気だけのバレエではなく、テクニックに繋がる基本レッスンを行っています。

CHECK POINT!

こんな方もご安心下さい!

これからバレエを始めたい方

これから始める方でも、安心して受講いただけます。初めての方のためのクラスをご用意しております。
ポジションや基本的な動きを身につけます。
3ヶ月も続ければ美しい姿勢を保てるようになり、振りを覚えることにも慣れてきます。
無理をせずコンスタントに週一回の受講から始めるのがおすすめです。

忙しいので定期的に通えるか不安な方

バレエアーツのレッスンは曜日を固定して頂かなくてもご参加頂けます!
レッスンは1回ずつ受講料をお納め頂き、ご参加頂くことが出来ます。

身体が硬くて心配な方

大丈夫です。身体を痛めないストレッチや正しい呼吸法などを指導しますのでそれを続けてみて下さい。
痛かったストレッチが気持ちの良いものになり、少しずつ柔軟性のある身体になっていきます。
また、自宅で行えるストレッチなども指導しています。

カリキュラム

Curriculum

Start Lineはじめてのバレエ

はじめてのバレエ

やさしいストレッチから始まります

このクラスは、やさしいストレッチから始まり、次にバレエの立ち方やポジション、そして最も基礎的な動きをゆっくりレッスンします。年齢や舞踊経験を問わず、大人から初めてバレエをされる方や日頃あまり運動をされない方など、どなたにもバレエを楽しんでいただける入門クラスです。

対象 曜日 時間
初めて〜第1課程(月3回) 月曜日 10:15〜11:45
初めて〜第1課程 月曜日 19:30〜21:00
初めて〜第1課程 日曜日 11:00〜12:30

First Step第一課程

第一課程

ゆっくりステップアップ

このクラスは、バーレッスンでの基本の動きから始まり、次にセンターフロアで回転や跳躍などの基礎をレッスンします。バレエを始めて2年程度の方、ブランクのある方、これまでセンターレッスンをあまりされたことのない方に、ゆっくりステップアップしていただける初級クラスです。

対象 曜日 時間
第1課程(月3回) 水曜日 10:15〜11:45
第1課程(月3回) 金曜日 10:15〜11:45
第1課程 金曜日 19:30〜21:00
第1課程 土曜日 17:00〜18:30

Second Step第二課程

第二課程

テクニックに繋がる身体づくり

このクラスは、テクニックに繋がる身体作りのバーレッスンから始まり、次にセンターフロアで軽やかなステップやコンビネーションをレッスンします。バレエを始めて5年程度の方、新しいテクニックに挑戦したい方などに、着実にスキルアップしていただける中級クラスです。

対象 曜日 時間
  木曜日 19:30〜21:00
 時間変更8月より 土曜日 10:45〜12:15
  日曜日 14:00〜15:30

Third Step第三課程

第三課程

高いパフォーマンスに繋がるレッスン

このクラスは、高いパフォーマンスに繋がるバーレッスンから始まり、次にセンターフロアで応用のステップや難易度の高いコンビネーションをレッスンします。 バレエを始めて10年程度の方、舞台でパドドゥやバリエーションを踊りたい方などに、大きくレベルアップしていただける上級クラスです。

曜日 時間
水曜日 19:30〜21:00

Toe classトゥシューズクラス

トゥシューズクラス

バレエ経験があり教師の許可を得た方

付随するバレエレッスンレベルに合わせたトゥシューズレッスンをおこないます。 受講には教師の許可が必要となります。          ※2021年8月〜2022年1月の発表会練習期間は、一部のトゥシューズクラスがリハーサルに変更します。毎月のスケジュールをご確認ください。

対象 曜日 時間
難易度★ 月曜日 11:45〜12:15
難易度★ 月曜日 21:00〜21:30
難易度★ 日曜日 12:30〜13:15
難易度★★ 水曜日 11:45〜12:15
難易度★★ 金曜日 11:45〜12:15
難易度★★ 金曜日 21:00〜21:45
難易度★★ 土曜日 18:30〜19:15
難易度★★★ 木曜日 21:00〜21:30
難易度★★★ 土曜日 12:15〜13:00
難易度★★★ 日曜日 15:30〜16:15
難易度★★★★ 水曜日 21:00〜21:30

料金システム

System

入会金

¥11,000

税込表示しております。
月の途中でもご入会頂けます。
受講回数に応じて受講料金をお支払い下さい。

その他

  • 体験レッスン 1回 1,650円(税込)
  • 会員証更新料   550円(税込)

月謝

対象 回数 時間
ビジター
1回 3,300円
バレエ
(有効期限)
1回 2,750円
5回チケット(1ヶ月) 11,000円
5回チケット(2ヶ月) 12,100円
10回チケット(1ヶ月) 19,800円
トゥシューズ
(有効期限)
15分 660円
15分×10回(2ヶ月) 5,500円

☆トゥクラスは15分単位でレッスン料金を計算致します。

例:30分トゥシューズクラス受講の場合
【15分660円×2=1,320円】or【トゥクラスチケット2枠分】

特典

  • バレエアーツ会員証のご提示で対象バレエ用品店での優待割引が適用されます。

提出書類

Documents
バレエ用品注文書
ダウンロード
個人レッスン受講に関するお願い
ダウンロード

教師紹介

Recturer
齋藤 愛見

齋藤 愛見

Manami Saito
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田中 靖子

田中 靖子

Yasuko Tanaka
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佐々木 彩里

佐々木 彩里

Sairi Sasaki
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吉野 のり子

吉野 のり子

Noriko Yoshino
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加藤  未希

加藤 未希

Miki Kato
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太田  弓恵

太田 弓恵

Yumie Ohta
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原田 秀彦

原田 秀彦

Hidehiko Harada
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アクセス

Access

東京メトロ丸の内線、都営大江戸線『中野坂上駅』A1出口より徒歩2分。
山手通り沿い、バーミヤン隣のビル2階。

東京都中野区中央1-42-5 南日本ビル2F

for School Students

バレエアーツ会員用